BogorKasohor, 14 September 2026 — Car Free Day atau CFD Kota Bogor kembali mendapat perhatian sebagai ruang publik untuk membangun kebiasaan hidup aktif. Pemerintah Kota Bogor menilai kegiatan di kawasan Jalan Sudirman hingga Tugu Air Mancur bukan hanya agenda olahraga mingguan, tetapi bagian dari upaya membentuk budaya hidup sehat.

CFD Bogor Didorong Jadi Kebiasaan Sehat

CFD yang digelar setiap Minggu di kawasan Jalan Sudirman-Tugu Air Mancur memberikan ruang bagi masyarakat untuk berjalan kaki, berolahraga, beraktivitas bersama keluarga, serta menikmati ruang publik tanpa dominasi kendaraan bermotor. Wali Kota Bogor Dedie A Rachim menyebut CFD sebagai bagian dari upaya mendorong masyarakat menjadikan olahraga dan aktivitas fisik sebagai budaya dalam kehidupan sehari-hari. Artinya, manfaat kegiatan tidak hanya diukur dari ramainya satu hari, tetapi dari apakah kebiasaan aktif tersebut berlanjut setelah CFD selesai. Konsep tersebut relevan dengan kebutuhan masyarakat perkotaan yang semakin banyak menghabiskan waktu dengan aktivitas duduk. Ruang publik yang nyaman dapat menjadi pintu masuk untuk memperkenalkan aktivitas fisik secara sederhana dan mudah diikuti.

Ruang Publik untuk Semua Kalangan

Salah satu kekuatan CFD adalah sifatnya yang terbuka bagi berbagai kelompok usia. Anak-anak dapat bergerak dan bermain, orang dewasa dapat berjalan atau berolahraga, sementara keluarga memiliki kesempatan beraktivitas bersama. Kehadiran ruang publik seperti CFD juga dapat memperkuat interaksi sosial. Warga yang biasanya beraktivitas secara individual dapat bertemu komunitas, pelaku usaha, maupun masyarakat dari wilayah lain di Kota Bogor. Meski demikian, kenyamanan dan keamanan tetap perlu menjadi perhatian. Pengaturan lalu lintas, kebersihan, akses pejalan kaki, dan ketertiban pedagang merupakan bagian penting agar CFD dapat terus berkembang sebagai ruang publik yang nyaman.

Olahraga Tidak Harus Berat

Membangun kebiasaan hidup sehat tidak selalu berarti harus melakukan olahraga dengan intensitas tinggi. Jalan kaki, bersepeda santai, peregangan, atau aktivitas ringan yang dilakukan secara rutin juga dapat menjadi bagian dari gaya hidup aktif. Pesan tersebut penting karena sebagian masyarakat masih menganggap olahraga harus dilakukan dalam bentuk latihan berat. Padahal, konsistensi bergerak secara teratur dapat menjadi langkah awal sebelum seseorang meningkatkan intensitas latihan. CFD dapat menjadi momentum untuk memulai kebiasaan tersebut. Setelah mengikuti kegiatan di ruang publik, warga dapat meneruskan aktivitas fisik melalui jalan kaki di lingkungan rumah, memilih menggunakan tangga, atau menyediakan waktu khusus untuk bergerak.

Tantangan CFD ke Depan

Agar manfaat CFD tidak berhenti sebagai kegiatan seremonial, edukasi mengenai gaya hidup aktif perlu terus diperkuat. Pemerintah, komunitas olahraga, sekolah, keluarga, dan pelaku usaha dapat berkolaborasi menghadirkan kegiatan yang relevan. Kebersihan juga menjadi bagian penting dari keberlanjutan CFD. Semakin ramai sebuah ruang publik, semakin besar pula kebutuhan pengelolaan sampah dan fasilitas umum. Kesadaran pengunjung untuk menjaga kebersihan akan membantu mempertahankan kualitas ruang publik. Dengan pendekatan tersebut, CFD Kota Bogor tidak hanya menjadi agenda Minggu pagi, tetapi dapat menjadi salah satu penggerak budaya hidup aktif di tengah masyarakat.

FAQ

Di mana CFD Kota Bogor berlangsung?

CFD dilaksanakan di kawasan Jalan Sudirman hingga Tugu Air Mancur Kota Bogor.

Kapan CFD Kota Bogor digelar?

Kegiatan hari bebas kendaraan bermotor tersebut digelar setiap hari Minggu.

Apa tujuan utama CFD menurut Pemkot Bogor?

Salah satunya mendorong masyarakat menjadikan aktivitas fisik dan olahraga sebagai kebiasaan dalam kehidupan sehari-hari.

Sumber berita: ANTARA News Megapolitan — https://megapolitan.antaranews.com/berita/549777/kota-bogor-jadikan-cfd-sarana-bangun-kebiasaan-hidup-sehat-dan-bugar

Sumber foto: ANTARA/HO-Diskominfo